乳房突然变小了是什么原因

乳房突然变小这种往往和激素水平下降有关系，这种激素水平随着月经周期会发生周期性变化，一般在排卵期和月经前期激素水平比较高，这段时间内乳房会稍微增大。等月经过后一周左右，技术水平下降，乳房就会变小，所以这种乳房大小也是随着月经周期进行改变。

平时可考虑体检乳腺彩超，评估一下乳房健康状态，如果月经不调，最好及时调整，平时注意适当运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣煎炸油腻饮食，不要熬夜上火，可适当多吃水果蔬菜海带丝瓜等。平时最好不要吃避孕药或者做人流，如果平时月经比较没有规律，最好及时调整。