莫名其妙情绪低落是什么原因

如果说经常觉得莫名其妙的感到情绪低落，可能是因为患上了轻度抑郁。

轻度抑郁发作的患者，症状往往是比较轻的，一般常常说情绪比以前容易变得低落，容易觉得不开心，精力和兴趣较以前有减退，睡眠不好等等。但轻度抑郁发作的睡眠障碍往往不是早醒，而是难以入睡或者是半夜常醒，部分患者有清晨后沉睡不醒的现象。一般没有明显的生物学症状，比如说食欲不佳、体重减轻和性欲减退的。一天之内情绪虽然也会有所波动，但是傍晚时的心情可能比上午更坏一些，从外表看来这些患者的情绪不一定表现为沮丧，行动也迟缓，不存在幻觉、妄想等精神病性症状。