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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业19年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

月子里想恶露排出可以吃益母草颗粒、生化丸、山楂、阿胶等散瘀血的食物。

另外，还可以多喝红糖生姜水。红糖具有补气益血的功效。可以使恶露尽快的排出。另外，可以多吃莲藕。因为莲藕具有清热凉血、活血止血的功效。能使恶露尽快的排出。平时还可以顺时针的按摩腹部和子宫。刺激子宫收缩，使恶露尽快排出。