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董学勤 内分泌与代谢科 主任医师
石家庄市人民医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.5万
同行认可 100
满意榜前10
可开处方
从业30年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
石家庄市
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语音内容:

尿酸高的人是可以吃少量的养殖,也就是淡水虾,避免大量的食用海虾。

对于虾类属于的中嘌呤量的饮食,对于淡水养殖虾来讲,每100克的虾,含有的嘌呤大约在140毫克左右。这个和瘦的猪肉,和草鱼、鲢鱼、鸡胸肉所含有的嘌呤量是差不多的,对于该类食品,每一天加起来可以食用到二两左右。而避免食用深海的鱼类和虾类,那样的深海的鱼蟹类所含有的嘌呤量要比淡水养殖的要高一些,所以避免食用,尤其是避免大量的食用深海的鱼贝类,另外一个,注意的是动物的内脏,像肝和肾,还有肠,是指猪大肠这一类的,含有嘌呤量是极高的。饮酒和甜食对于高尿酸的人也要禁止。