秋天口干舌燥吃什么好

中医认为，秋天燥邪较盛，容易耗伤阴液，出现口干舌燥的情况。因此，在日常生活中要注意滋补阴液，食物方面可以多吃一些滋阴润燥的食物。

例如绿色蔬菜、麦冬、梨等。梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，生食、榨汁或熬膏对于肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎都有较好疗效。还可以用银耳，银耳能够润肺化痰，百合能够滋阴，用银耳、百合和莲子一起炖粥喝对于痰多粘稠、咽干口渴等阴虚肺燥疗效较好。如果说口干咽燥，还伴有一些上火的表现，如喉咙肿痛可以用金银花，起到较好的清热解毒的效果。如果要用药物治疗的话可以用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等方法。