便秘艾灸哪里效果最好

艾灸治疗便秘，一般用于虚秘和冷秘。可以选支沟，天俞，神阙，大肠枢为主穴，虚秘者配合，脾俞，胃俞，足三里；冷秘者配合肾俞，关元俞，气海。可以选择温和灸，隔蒜灸或者隔姜灸。

虚秘主要的表现是腹无胀痛，感觉小腹不舒，有便意而努则乏力，气短疲惫，多汗心悸，头晕眼花，无力排出大便，粪质松散如糟粕，舌淡脉细弱无力。冷秘者表现为大便艰涩不易排出，甚则脱肛，腹中冷痛，小便清而频，四肢欠温，腰冷酸软，舌淡苔白，脉沉迟。