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武建海 营养科 主治医师
江苏省中医院
好评 4.8 icon
接诊量 9.3千
同行认可 100
可开处方
从业18年
高性价比
专业有效
耐心细致
南京市
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语音内容:

减肥不一定会导致头发的脱落,但如果是不科学的,或者是通过一些简单的、极端的节食来减肥的话,就很容易导致头发脱落的情况。

因为特别是有很多人通过素食的减肥,或者是节食的减肥,每天通过饿肚子来减肥,每天只吃一点简单的蔬菜,每天喝点稀饭。能量、蛋白质都很缺乏这样的一个情况的时候,尤其是优质蛋白质的缺乏,很容易导致头发毛囊的营养来源不够,就会导致头发的脱落。所以我们建议大家要减肥,一定要合理的减肥,要科学的减肥,尽量不要选择比较极端的节食减肥法,如果是节食减肥,尤其是缺乏优质蛋白质的营养的时候,头发就很容易脱落。