颈椎骨疼痛怎么缓解

颈椎骨疼痛的缓解方法，主要是通过去医院的康复理疗科，使用第一，物理因子，第二，局部的肌肉拉伸，第三，局部的针灸和相应的中医治疗推拿这些综合来使用，可以达到放松颈部，尤其是颈后部肌肉的目的。

具体的物理因子治疗，通常可以采用超短波以及激光照射，来改善局部的血液循环，促进产生微小损伤的肌肉修复，随后，可以通过颈椎周围肌肉的拉伸，来进一步放松颈椎周围的肌肉。随后，在中医相应的疗法支持下，可以达到更好的肌肉劳损状态的缓解。