已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
成勇峰 创伤科 主治医师
湘潭市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 3.9千
同行认可 100
可开处方
从业12年
服务态度好
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:12
语音内容:

脚筋扭伤之后,建议可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏万通筋骨贴等等进行活血,通络止痛治疗,也可以口服活血化瘀,消肿止痛的中药和中成药促进恢复,如大活络胶囊,活血舒筋汤,桃红四物汤等等。

在脚筋扭伤以后,要尽量多休息,减少局部的过度功能,活动不要进行任何剧烈运动,可以立即进行局部的冰敷治疗,通过恢复可以减少软组织出血,预防肿胀的进一步加重。在局部肿胀情况慢慢稳定之后,可以开始进行局部的热敷治疗,以促进血液循环,加速局部的淤血肿胀消退。