仰卧起坐可以治疗腰椎间盘突出吗

分为以下两种情况：一、早期的腰椎间盘突出。只是腰椎间盘发生了形态学的改变，没有压迫到脊髓，以及神经根，没有合并椎管狭窄，这种时候可以通过加强腰背肌功能锻炼的方法来治疗腰椎间盘突出。比如仰卧起坐就是一种很好的腰背肌功能锻炼方法，对治疗早期的腰椎间盘突出有良好的效果。二、严重的腰椎间盘突出已经发生了髓核游离压迫脊髓或神经根，这种时候不建议进行仰卧起坐，有可能会加重腰部的脊髓或神经损伤。