揉肚子有助于消化吗

揉肚子是有助于消化的。

因为揉肚子可以促进胃和肠道的蠕动，这样可以使肠道内的和胃内的食物朝下排，有助消化的效果。但是揉肚子只是一种辅助手段，而不能作为治疗手段。如果有消化不良，一定要注意肚子的保暖，不要吃酸辣刺激性的食物，也不要吃寒凉性的食物。尽量吃好消化的食物，比如可以喝小米粥、面片汤等等。