女人肚子和腰一起疼是怎么回事

女性肚子和腰一起疼痛，多数是由于急性胃肠道功能紊乱或者是肠道的痉挛，或者是要来月经的时候引起的痛经。从中医的角度来讲，主要是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的。

所以要调理，首先平时饮食要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒的温补性的食材，不要吃生冷黏腻的食物，另外平时还要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。第二，药物方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、艾附暖宫丸、温经汤等进行调理，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、气海、关元、神阙以及腰阳关等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。