身体干燥起皮怎么办

第一，要加强皮肤的护理，首先是要从避免过度清洗入手，如果是夏季天气比较热，容易出汗，可以一天洗一次。在冬季尽量是2到3天洗一次，老年人更要减少洗浴的次数。避免使用一些太烫的水，或者是使用一些强效去油脂成分的洗浴产品，缩短洗浴的时间。其次洗完以后要及时的涂抹一些保湿乳来增加皮肤的滋润度，比如说可以涂抹一些凡士林或者是尿素霜，增加皮肤的水合度。

第二，要做好环境的湿度监测，如果是在冬季有空调，有暖气的情况下，空气比较干燥，容易加重皮肤水分的流失，皮肤就会干燥起皮，这时候可以通过使用加湿器的方法来缓解。

第三，饮食多吃一些含有VC、VE的食物，避免吃一些高热高糖，辛辣刺激的食物。