姜茶能去湿气吗

姜茶是可以去湿气的，湿气重的人喝姜茶是有作用的。

生姜具有温阳散寒，去除湿气的作用，可以在一定程度上改善，由于湿气重引起的腹胀、纳差、反酸，食欲减退，肢体乏力，少气懒言，大便溏薄，大便黏滞不爽，肛门重坠等症状。尤其适用于平时比较怕冷，手脚冰凉，胃脘隐痛的阳虚体质人群。不过，在具体应用时，生姜需要去皮，因为生姜皮是寒凉性质的，而且在服用的时候，也建议在早上服用。因为中医有天人相应的思想，早上是人体阳气生发的时辰，在这个时候服用姜茶可以在最大程度上激发人体的阳气，从而能够去除人体的湿气。