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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况需要考虑肠道功能紊乱肠道菌群失调、消化不良。

可以口服益生菌制剂,如整肠生金双歧消化酶制剂,如多酶片、胰酶片等,有利于症状的缓解。要积极的改善饮食和生活习惯。少吃油腻辛辣的食物,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。进食要定时定量,避免胡吃海喝,不吃夜宵,要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如跳广场舞、慢跑改善体质。