孩子总觉得累是怎么回事

孩子总觉得累可能是由于贫血的原因，也就是中医说的脾不好，会出现食欲不振，吃得少，恶心、呕吐，还会出现腹泻的情况，这是因为脾胃不好导致的消化不良情况。

平时饮食一定要注意清淡，不要吃过于油腻油炸的食物，可以多吃一些牛羊肉、银耳、胡萝卜、红枣、莲藕、山药、小米粥等健脾的食物，脾是后天之本，尤其对于孩子如果没有正确的处理好，就会导致各方面发育都变差，所以家长需要引起足够的重视，平时要多运动多注意休息，不建议吃太多的药物，进行食物疗法和运动即可。