人流后宫缩持续多久

人流后，宫缩持续的时间大概是在2到3天之内，通常情况下，不会特别长，但是每一个人子宫恢复的情况都不一样。一般情况下不会超过七天。

女性在人流之后，要适当的下床活动，这样可以促进宫腔内淤血的排出。人流之后，也要注意，多吃一些高营养、高蛋白的食物。如果出现了阴道出血过长，要及时的到医院去做检查，可以做一个彩超，看看宫腔内有没有残留，同时，也要关注一下子宫内膜的恢复情况。在人流之后一个月内，不能够同房以及洗盆浴。