娃娃便秘怎么调理

孩子便秘的时候，可以通过以下的方式来进行调理：

首先应该调整孩子的饮食结构，适当的增加膳食纤维比较丰富的食物摄入，比如水果、蔬菜。因为膳食纤维在肠道里面吸收水分，可以适当的膨胀，从而刺激肠道蠕动，有助于大便的排出。

其次，要适当的多饮水，因为水分摄入比较充足的情况下，膳食纤维才能发挥它的作用。

第三、要让孩子养成比较良好的饮食习惯以及排便习惯，尤其当孩子有便意的时候，要及时的去上厕所。如果孩子大便在肠道内停留时间过长，水分被重新吸收，就会变得比较干燥、比较粗、比较硬，会增加排便的困难，甚至排便时会有痛苦感，孩子不愿意去上厕所，会造成习惯性便秘的情况。

最后，可以适当的用开塞露来灌肠，排出潴留的大便，然后再通过其他方式进行调理。