孕期记忆力下降什么原因

孕期记忆力下降，是因为在怀孕之后，体内激素的水平，发生了很大的改变，因此出现记忆力减退。

而且由于激素的作用，会导致睡眠的质量下降，注意力分散。因此孕妇相对于正常人来说，睡觉多、记忆力下降也是很正常的现象。平时要多注意补充富含泛酸的食物，可以增强记忆力。比如说花生、豆腐、西兰花等食物。另外可以服用富含维生素B1的食物，能够起到改善记忆力的作用。