口渴嘴苦是怎么回事

口渴嘴苦，这种情况多数是由于肝胃火大的原因导致的，因为身体火气大口中津液不足，就会出现口渴的表现。肝火旺运动，胆汁上溢于口，就会出现口苦要调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，质子清肝片，清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊等药物调理，平时还可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，还可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。