富贵包骨头突出有什么办法矫正

富贵包是我们在民间常来描述颈后部的脂肪间突起。这是由于长期使用颈椎习惯不当导致的。很多有富贵包的患者往往合并有颈椎疾病。首先，富贵包产生的原因是由于长期低头或者是俯案工作等不良习惯导致的。在治疗上，首先要纠正不良的使用颈椎的习惯。每天低头时间不得超过两个小时。同时，还要加强颈后部的肌肉力量训练。通过肌肉力量的训练，来起到保护颈椎的作用。如果合并有手麻脚麻，甚至下肢绵软无力等情况的患者，还需要去医院拍摄颈椎的核磁共振来进一步的明确病情的严重程度，从而采取个性化的治疗。