产后三个月腿疼膝盖疼怎么治

产后三个月，出现的腿疼，膝盖疼，我们可以局部热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟左右，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以外用一些扶他林乳膏或依托芬娜脂凝胶，来缓解局部的疼痛，进行抗炎对症治疗。

如果我们有哺乳的情况，我们是暂时不能够口服止痛的药物，所以主要是通过理疗，而一些外用的药物、热敷等方式进行治疗，我们也需要改变我们的生活方式，避免下蹲，避免长时间的行走，这样改变我们的生活方式，也是治疗的关键，如果疼痛持续的加重，我们也要及时的到医院就诊，通过x线、核磁等相关检查，来明确诊断。