心慌胆小害怕是怎么回事

心慌、胆小、害怕有可能与自己的性格以及平时过度的焦虑、紧张等存在关系，也就是说是存在一定的心理问题。

在平时可以避免这些诱因，养成良好的作息规律，避免熬夜，控制情绪。在过度焦虑以及情绪、熬夜等因素下会引起交感神经兴奋，出现心慌，对于这种情况一般改善生活方式会慢慢恢复的，必要时也可以针对症状针对性的给予药物干预。病理性的因素比如是否存在内分泌的疾病、甲状腺功能亢进，或者是存在心血管的疾病，比如冠心病、心肌缺血，可以尝试进行动态心电图等检查，查看是否存在心律失常的情况，不排除是其他病因引起的可能，建议尽早完善相关的检查，再根据具体的情况针对性的给予治疗。