更年期出汗对身体有害吗

更年期出汗，对身体没有害处。

女性在更年期时，由于卵巢功能的衰退，导致雌激素的分泌减少，导致血管舒张和收缩的功能障碍，或植物神经功能的紊乱，出现了一系列的症状，表现为汗多，情绪烦躁，失眠多梦或者是月经紊乱等，属于一个正常的生理表现，如果这些临床表现影响到日常的生活，可以通过一些药物，进行调理和改善，可以口服谷维素、刺五加等药物，或者中药方面用一些补益肝肾的药物，例如天冬、麦冬、浮小麦、五味子，具有滋阴补肾的作用的中药。或者是中成药，例如知柏地黄丸等，可以起到滋阴补肾的作用。饮食方面，注意合理饮食，避免进食辛辣、刺激的食物和油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持情绪稳定，不要熬夜，充足的睡眠和合理的休息，也有利于平稳的渡过更年期。