跑步的时候脚疼是因为什么原因

跑步的时候腿痛，通常情况下是由于以下几个病因所致：一个是由于足底的肌肉筋膜炎。第二个是由于足跟部的滑囊炎。第三个是由于拇外翻所导致的拇滑囊炎。

如果是足底肌肉筋膜炎，通常这类的患者在跑步的时候出现足底、脚心部的疼痛，主要是由于运动量过大或者在不平的路面上剧烈运动或者是鞋子不当，从而导致肌肉腱膜的张力过大所引起的足跟部的滑囊炎。一般情况下是由于过度的运动，长跑或者是短跑患者，这类患者会在足跟部的一个刺激性过大造成跟部部的一个滑囊张力过大，从而出现疼痛。拇外翻所致的拇滑囊炎，这里的患者通常会伴有骨性的畸形，导致骨头与鞋子之间的摩擦，从而导致拇指部位的滑囊的慢性炎症刺激，从而导致疼痛现象。我们给于温盐水泡脚，每次10到十五分钟，一天三到四次。给予宽松鞋子，多休息、少运动，一般三到四周可以明显的缓解。