跑步可以缓解颈椎病吗

跑步是不可以缓解颈椎病的。

如果病人有颈椎病的症状，这个时候进行跑步活动，不但不能改善颈椎病，而且有可能导致颈椎病症状的加重。因为在跑步的过程中，颈部的肌肉会进行收缩活动，这就会导致颈部肌肉出现痉挛，水肿，从而引起颈椎病症状的加重。颈椎病出现以后，需要积极的到医院就诊，检查颈椎的CT，明确颈椎间盘突出的严重程度。要适当的休息，颈部减少活动。严重的情况下可能需要进行手术治疗才能改善颈椎病引起的头晕、头痛的症状。