怕冷是为什么

怕冷因为是阳虚体质。

调理的话，适宜温阳壮阳的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、带鱼、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、龙虾、对虾、河虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等。

不适宜的食物：苦瓜、螃蟹、鲍鱼、鸭肉、苦菜、芋头、梅子、木瓜、莲藕、绿豆、海带、绿豆芽、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。

适宜的药材：鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。