高血压病人吃洋葱好吗

高血压病人吃洋葱是有好处的，高血压的情况之下是很容易引起心脏的疾病，如高血压引起心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭。洋葱是具有软化血管的作用，防止动脉粥样硬化，也可以抗癌的作用。那么，针对于心脏，血管不好的情况之下，本身高血压会导致心脏方面的问题，吃了洋葱，就可以大大的减少这些疾病的发生。与此同时，高血压病人还是需要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼出汗，服用药物降压的五类，钙离子拮抗剂、苯磺酸氨氯地平、贝塔受体阻滞剂、美托洛尔缓释片，利尿剂氢氯噻嗪，血管紧张素转化酶抑制剂盐酸贝那普利，血管紧张素二受体拮抗剂缬沙坦等，通过生活饮食以及药物来控制血压，将血压控制在正常范围90到139低压60到89毫米汞柱，减少靶器官的损害以及并发症的发生。