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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

通常三天左右就可以改善不适症状,不同的患者情况不一样,不能够一概而论。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免急性肠胃炎的反复发作。不要吃未煮熟食物,不吃路边摊,不喝生水,不要吃变质发霉过期食品。三餐要定时定量,切记暴饮暴食,不要吃夜宵。多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。饮食要以清淡为主,少吃油腻、油炸、腌制、熏制的食物,戒烟戒酒,不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。平时要注意作息规律,不熬夜,避免过度劳累。