糖尿病吃含铬的食物有帮助吗

糖尿病吃含铬的食物对身体是有帮助的。

因为铬含有丰富的微量元素，也是人体中不可缺少的元素，通过吃含铬的食物，可以维持正常的葡萄糖耐量。同时，还可以有效的提高血液中高密度脂蛋白，但是也要注意控制好量，尽量不要吃得过多。在平时饮食上也要注意做好严格的控制，尽量不要吃含糖分过高的食物，要做到低盐、低脂、低糖饮食，可以多吃一些含有维生素C的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，对平稳血糖就有一定的作用，然后也要注意多休息。