孕妇闪到腰了怎么办

孕妇闪到腰了以后会出现腰部的慢性疼痛、活动受限等症状，严重的时候会引起腰部明显疼痛、活动障碍等等。

一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免长时间的保持腰部的同一个姿势，比如说久坐久站、长时间伏案工作等等，可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到外力，限制腰部的活动范围，减轻腰部的疼痛症状。

如果疼痛长时间不缓解或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做进一步的检查，明确腰痛的原因，然后对因治疗，同时可以局部应用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。