临界动脉硬化怎么办

患者出现临界性的动脉硬化，可以通过如下方法来进行治疗，

第一方面，通过饮食来控制，患者可以进行低盐低脂饮食，每天食盐量应小于六克，也就是一小平勺，同时患者要低脂饮食，尽量不要去吃猪牛羊肉，可以吃鸡鸭鱼肉，不能吃鸡鸭鱼的皮。同时，患者尽量多食用水果和蔬菜以及高膳食纤维的食物，这样都有助于改善患者的临界动脉硬化。

第二方面方法可以通过运动来控制，建议患者通过每天微汗运动40分钟，这样可以有效的促进人体的有效的新陈代谢，促进患者身体当中的动脉硬化的缓解和延迟。