躺着老是放屁怎么回事

这个情况多见于肠道功能紊乱、肠易激综合症。

可以口服思连康、整肠生、乳酸菌素片等益生菌制剂，有助于症状的改善，要积极的改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作，不要吃粗糙、难以消化的食物，少吃辛辣、刺激的食物，饮食要以清淡为主，多吃一些水果、蔬菜补充膳食纤维，注意营养均衡。进食要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵。注意劳逸结合，作息规律，不熬夜，多锻炼身体，通过适当的有氧运动增强体质。