来大姨妈能喝红枣枸杞茶吗

女性现在月经期间是可以喝红枣枸杞茶的。

红枣枸杞茶是一种热性的饮料，可以促进经血中血块的排出，缓解宫寒引起的不适。所以，女性在经期可以适当的喝一些红枣枸杞茶。女性在月经期间注意不要碰凉水，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸油腻的食物，吃了这些食物后不好消化，很容易会导致腹痛腹胀的现象。在经期一定要注意休息，避免剧烈活动，注意腹部的保暖，还要注意经期的卫生，每天可以用温开水清洗外阴，这样可以避免妇科炎症。在经期要注意不要受凉，不要吹风。如果说有痛经的话，我们除了可以喝红枣枸杞茶，还可以喝黑糖姜水，温开水，都可以缓解痛经的情况。