女人身体虚弱吃什么补品补得快

女人身体虚弱可以吃的补品有人参、阿胶羹、两仪膏、延年益寿膏、石斛酒等。

但是补品选用应遵循个体化原则，没有所谓最快的补品，遵医嘱使用合适的补品才是最快的，例如面色苍白无华的人，适合吃阿胶、紫河车、熟地 黄、当归、何首乌、白芍等，说话有气无力、精神疲乏的人，适合吃人参、党参、黄 芪、茯苓、山药等。在调理期间，饮食应以清淡的食物为主，不要熬夜伤身，加强体育锻炼。