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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业20年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

刚刚做过流产后身体是比较虚弱的,可以多吃有营养的食物,多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。

还可以多喝汤水,例如多喝鱼汤、骨头汤、鸡汤等,有助于身体的恢复。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素与预防便秘,要多喝温开水,要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要注意保暖。避免着凉,要避免做重体力的劳动,要禁止性生活一个月,要注意个人的卫生,要勤换洗内裤,每天用温水清洗外阴。