每天半夜醒来怎么回事

每天半夜醒来，考虑是睡眠障碍。

睡眠障碍，可以有很多因素影响生理性的因素，包括情绪的焦虑，抑郁以及压力过大，平时睡眠不规律，经常熬夜，白天睡眠过多等等，病理性的可能包括有内分泌功能失调，心脑血管疾病等等，如果是生理性首先的药进行情绪调节，缓解压力，在白天进行适当的体育锻炼，而睡前应该避免剧烈的体育运动和形式的剧烈波动，下午和晚上也尽量避免饮用茶类或者是含有咖啡因的饮料，保证睡眠环境的安静以及光线不要太亮。

如果经过调整，不能够缓解，可以应用镇静安神药物，而病理性的，比如内分泌功能紊乱，需要进行内分泌科的治疗。