人中暑了喝什么水最好

中暑的患者，建议喝淡盐水来补充电解质。

中暑的患者，降温治疗是最关键的，一旦患者发生中暑的现象，应该立刻把患者转移到通风、阴凉、干燥的环境中，及时解开患者的衣领、皮带，充分的散热。有条件的最好是转移到空调房里面，来增加辐射散热。体温增高的患者可以采用物理降温或者药物降温的手法，严重的患者如果出现昏迷、谵妄的现象，要立刻送至医院。平时患者要尽量避免在烈日下外出或者工作。在必须要外出的情况下，一定要准备好防暑降温的用品，最好是着浅色、透气的衣物，可以戴宽边的遮阳帽，擦防晒霜，带遮阳伞。也要随身带好淡盐水以及含钾，钙和镁的防暑饮料。