艾灸后多久可以洗澡洗头

艾灸后等体温恢复正常，同时出汗停止，就可以去洗澡洗头。

因为艾灸是由于艾草这种温性的药物来起到温阳的作用，会让毛孔打开，人体出汗增多。当出汗比较多的话，会导致人体津液亏虚，如果这个时候去洗澡是非常不利的，因为津液也是人体的阳气，如果津液丢失过多，阳气也会相对不足。同时，体表的保卫人体的阳气也会相对虚弱而出现毛孔打开，出汗不能停止的现象。所以艾灸后最好能等到皮肤温度恢复正常，为其恢复，同时出汗，停止再去洗澡和洗头。在洗澡或洗头的时候，不要过度的揉搓，也不要过度的时间太长，这样都会导致局部皮肤出汗过多而导致阳气的虚耗。