糖尿病可以吃芡实吗

糖尿病患者，在血糖控制较为理想的情况下，是可以吃芡实的确实属于粗纤维食物，有利于血糖的控制，由于糖尿病患者，可以适量的增加。膳食纤维含量丰富的食物的摄入，有利于改善血糖，包括粗纤维的食物以及一些粗粮、红豆、绿豆、黑豆、墨鱼、新鲜的菌类或者一些粗纤维的蔬菜等，均可以作为糖尿病患者的。

此类食物，糖尿病患者禁食有利于改善肠道的菌群，增加膳食纤维含量丰富的食物，更加有利于血糖的控制，对于血糖的控制是有利的，所以确实对于糖尿病患者可以适量的摄入，不介意大量的摄入，在血糖不理想的情况下，可以适量的少量摄入芡实类的食物，来缓解血糖过高。