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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

胆汁反流性胃炎两年了还没好,需要积极的自我反思,有没有遵医嘱用药,是否存在不当的饮食习惯,生活作息是否规律。

胃病的治疗,主要在于饮食生活的调理,其次才是药物的辅助作用。首先要注意饮食清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。饮食要规律,三餐定时定量,避免一顿饥一顿。早饭一定要吃。饭吃七八分饱就够了,饭后需要适当的活动,有利于食物的消化吸收。睡前1到2小时不要吃东西,平时要加强体育锻炼。