经常洗澡容易有湿气吗

经常洗澡会不会有湿气，主要取决于洗澡水的水温。如果是用热水洗澡，并不会出现湿气重的情况。如果是用冷水洗澡，是很容易导致体内湿气过盛的。因为冷水里有寒凉性的水分，长时间的日积月累，体内的湿气就会越来越重。湿气重时，需要找专业的医生，通过服用药物来进行治疗，但不建议患者私自用药，以免用药量不对。生活中也要多吃一些排湿气的食物，比如薏苡仁、荷叶等，同时要避免久居潮湿和阴凉的环境，做好身体的保暖工作，避免吃生冷和刺激性的食物，加重湿气。