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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

胃肠胀气不停放屁,可以口服助消化药物,益生菌制剂积极的对症治疗改善不适症状。

这种情况多见于胃肠功能紊乱,肠道菌群失调,需要积极的改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维,多注意营养均衡。不要吃辛辣,油腻,油炸腌制过酸,过烫等刺激性食物。不抽烟,不喝酒。少喝咖啡,浓茶,碳酸饮料等对胃肠有刺激性的饮品。三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。平时要多锻炼身体,增强自己的体质。