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李涛 创伤科 副主任医师
西北妇女儿童医院
好评 5.0 icon
接诊量 3.8千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
西安市
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这种情况最常见的原因,考虑背部的筋膜炎,与患者长期低头、弯腰、驼背、久坐等不良习惯和姿势有关系。

背部为肌肉的筋膜炎症与内脏往往无关,与劳损和受凉有关。

平时尽量避免长时间低头伏案,弯腰驼背、久坐、搬抬重物等加重背部负荷的动作。

不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机,玩电脑这些。

注意背部的防寒保暖,可以根据酸痛的具体情况选择局部的热敷、理疗、按摩等。

严重的也可以局部外用氟比洛芬凝胶贴,抗炎止痛治疗。