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李云恺 脊柱科 副主任医师
济南市第四人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
可开处方
从业28年
高性价比
专业有效
耐心细致
济南市
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语音内容:

这种情况的话要首先,注意休息避免长期的劳累提重物,或者长期的不良姿势比如开车,或者因为其他运动的,同时要避免引起损伤,比如打球扭伤等,这种情况锻炼要注意循序渐进做好热身,要适当的进行拉伸,疼痛的情况还可以应用镇痛活血化瘀的药物,应用非甾体类消炎镇痛药,扶他林西乐葆;或者应用外用药物膏药,去正规医院进行康复训练理疗也很好处;非常严重的话要去正规医院检查清楚;排除一下肌肉损伤以及颈椎病;严重血管疾病等引起的胳膊疼,检查清楚后对症治疗比较好。