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江小杰 甲状腺乳腺外科 主治医师
莆田学院附属医院
好评 4.1 icon
接诊量 1.2万
同行认可 99
从业19年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

女生胸部下垂的原因,可能和乳房韧带弹性比较差有关系,这种情况下应注意加强运动锻炼,增加乳房弹性。

另外,需要注意内衣需要穿合适一点,避免出现内衣不合适,导致乳房变形下垂,另外,睡觉尽量仰卧位,不要趴着睡觉。如果趴着睡觉,也会导致乳房下垂。平时要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜上火,不要辛辣,煎炸,油腻饮食,可适当多吃水果,蔬菜,海带丝瓜的,平时尽量不要使用一些激素水平比较高的食物。比如养殖的鱼虾和家禽,少吃蜂蜜、咖啡、可乐、甜食。不要熬夜。