吃芒果上火怎么办

不科学的食用芒果是有可能会导致上火的。

因为芒果属于热性水果，过量服用经常会引起上火，上火之后，人体通常会表现为目赤肿痛、口干鼻干、牙龈肿痛、口舌生疮、大便秘结、小便黄赤等一系列症状。上火的处理通常可以应用清热降火或者滋阴降火的中药或中成药来治疗。在日常生活当中，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不能过饥、过饱，情绪要控制平衡，不能生气，不能过度劳累，另外，还要配合适当体育锻炼，增强身体素质，可以达到治病与防病的目的。