经常放屁吃益生菌有用吗

经常放屁，可以吃益生菌，能够调节肠道菌群，有利于症状的缓解。

需要在医生指导下用药，不要自己乱吃药，同时要改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作。少吃粗糙、坚硬不易消化食物不要吃油炸、油腻、辛辣、生冷等刺激性强的食物。饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收，不要吃饱了就躺着，容易消化不良。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽、游泳，增强体质。