长期左侧睡有什么危害

长期左侧睡有以下危害:

第一，它对心脏有影响。心脏位于胸部左侧，长期左睡眠后，心脏会处于压力状态，容易出现胸闷，心悸等症状。第二，在左侧卧姿，由于肩部和上肢位置会被挤压，导致肌肉劳损，血液循环减慢，易出现左上肢炎症，疼痛以及不良反应的症状。第三，易患胃炎，主要是由于左侧卧位，胃部位置会积聚大量胃酸，会损伤胃粘膜。选择右侧躺卧位，胃酸能及时排出，对胃的刺激较小。