最近记性不好总健忘怎么回事

最近记性不好总健忘多是因为长期处于较大精神压力下，由心理、精神、睡眠等问题引发的紧张焦虑，导致记忆下降。一般在压力得到释放、心理不良诱因解除后恢复正常，多数假性记忆力下降，就是说并不是脑部功能真的出现老年痴呆症前兆现象。

另一种情况可能是酒精性、一过性丧失，为短期内摄入大量乙醇所致，呈自限性，无需特殊治疗。

第三种情况可能是脑内器质性病变所致，如脑肿瘤、头部外伤、脑梗塞、脑炎后遗忘综合症等。这种情况可以检查一下头部CT以明确病因。